Jiu Jitsu -14

De kunst van de verdediging

Deze Japanse gevechtssport is een mix van karate en judo. Trainen voor een hogere band, wedstrijden of om te leren verdedigen. Onder leiding van oud-kampioen Colin Kist wordt er getraind om lichaam en geest in balans te krijgen. Doe een keertje mee en je zult zien dat ook jij snel zal leren wat vechten is.

Meer Jiu Jitsu

Ju betekent zacht en soepel. Jitsu betekent techniek, vaardigheid, kunst. Het moderne Jiu Jitsu wordt in vele clubs als sport aangeleerd, alhoewel het oorspronkelijk een zuivere zelfverdediging is. In Jiu Jitsu leer je je te verdedigen tegen één of meerdere aanvallers, die wel of niet gewapend zijn. Zelf gebruik enkel ons lichaam als wapen en is in principe alles toegestaan.

Het Jiu Jitsu behandelt verschillende aspecten, zoals bevrijden, ontwijken, afweren, klemmen, werpen, stoten, controleren, wurgen enz. Hierbij maken we efficiënt gebruik van vitale punten. Deze zijn bij iedereen vitaal, zodat de fysieke sterkte van de verdediger minder belangrijk is. Ook gebruikt je vaak de kracht van de aanvaller.

Jiu Jitsu als sport beoogt ook de verbetering van de fysieke en mentale conditie. De weerbaarheid wordt verhoogd en het zelfvertrouwen groeit.. Tenslotte streven wij na, dat de trainingen plezierig worden aangepakt. De sportbeoefening is voornamelijk recreatief, maar er is ook de mogelijkheid om ook aan wedstrijden deel te nemen. Er bestaat zowel een "fighting" (gevecht) als "duo-games" (demonstratie) competitie. Hier gelden uiteraard strenge regels voor om de veiligheid van de deelnemers te garanderen.

Jiu Jitsu gaat net iets verder in de verdediging dan Judo. De technieken verschillen in beide vechtsporten. Bepaalde doelstellingen zijn echter wel gelijk, zoals het verhogen van de weerbaarheid, zelfbeheersing en het zelfvertrouwen.

Iets voor jou?

Denk je na het lezen 'dat is wel wat voor mij', kom dan een keer langs om het gratis te proberen. Bel wel even van te voren zodat we je in ons sportcentrum kunnen verwelkomen.