Kickfit
Toon mentaliteit en ga voor gezondheid!
Kickfit is FUN, samenwerken, lachen en uit je dak gaan! Je kunt al je energie en stress lekker botvieren. Pas op: de lessen hebben een hoog verslavingsgevaar! Je leert boks- en traptechnieken. Dit alles op lekkere muziek en je hoeft niet op het ritme van de muziek te werken als je dat niet wilt. Iedereen kan hier aan meedoen!
Meer Kickfit
Dit effectieve trainingsprogramma is geïnspireerd op bewegingen uit de t'ai chi, karate, boksen en vechtsporten uit het verre Oosten. Dynamische stoot- en trap technieken afgewisseld met rustige bewegingen en ontspanningsoefeningen. Maar Kickfit is meer dan alleen bewegen. Het is een programma waar fysiek en mentaal bezig zijn samen gaan. Eenvoud in bewegen en eenvoud in rust maken dit programma zonder meer tot een aanrader voor iedereen die wil werken aan conditie, vetverbranding, coördinatie, rust en evenwicht.
Oosterse sfeer afwisselend met westerse snelheid, de muziek wijst je de weg. Een stevig ritme worden afgewisseld met rustige klanken. De coach kijkt strak voor zich uit en concentreert zich op een volgende stoot-en trap-oefening. Hij daagt je uit om hardop uit te ademen op een volgende stoot- en trapoefening. Zweetdruppels en een glimlach zijn waar te nemen op een en hetzelfde gezicht.
Het Oosten daagt u uit de snelheid van alledag af te wisselen met deze uitdagende training. Waan je een gehele les lang in een dojo waar je samen met anderen doeltreffend werkt aan uw eigen doelen. Waan je met de klanken van de opzwepende muziek in een battle die gaat om het bereiken wat je wenst te bereiken.
Wat bereik ik ermee?
  |
Voor wie is Kickfit?
Club Battle is voor iedereen die doelgericht aan de slag wil gaan met een vorm van fysieke en mentale training. Kickfit is uitdagend maar gaat zover alsje kunt. De coach zal je blijven motiveren om iedere week er tegen aan te gaan. Wij dagen je uit mee te doen aan dit fantastische programma. Jong, oud, man, vrouw, beginner, gevorderde, iedereen in een groep werkend aan eigen doelstellingen. Dat is mogelijk met Kickfit.