Fitness

Gezond bewegen geeft energie!!

Maar wat is precies gezond bewegen? Het antwoord is eenvoudig: u beweegt binnen uw eigen mogelijkheden!

Eerder fitness gedaan, maar niet volgehouden? Bij ons lukt dat wel!!! Ons SportMed systeem geeft u elke week een doel dat met bewegen behaald wordt. Behaalde punten worden geregistreerd op een smardcard, tevens uw clubkaart, na 10 weken worden uw activiteiten geëvalueerd en doelen kunnen bijgesteld worden. In uw eigen tijd, uw eigen op maat afgesteld programma voor conditie en/of kracht afwerken!

Meer Fitness

Bij Sportinn Steenwijk is de mogelijkheid om door middel van een op maat gemaakt fitnessprogramma te werken aan uw conditie, fit te blijven, enkele kilo’s af te vallen of uw vermoeidheid, futloosheid en stress te verslaan! Gezond bewegen geeft energie!! Maar wat is precies gezond bewegen? Het antwoord is eenvoudig: u beweegt binnen uw eigen mogelijkheden!

Sportinn Steenwijk werkt met het systeem: 'Activity Concept'. Dit is een exclusief bewegingsconcept, ontwikkeld door een team van sportartsen, wetenschappers, fysiotherapeuten en voedingsspecialisten. Het is hiermee een wetenschappelijk onderbouwt conditieverbeteringsprogramma. Geheel afgestemd op uw eigen fysieke kunnen. Vanaf het ‘start’- moment werkt u gefaseerd naar het gewenste doel toe. De trainingen volgens Activity Concept zijn hierdoor voor een ieder haalbaar en geven na een periode van tien weken gegarandeerd resultaat. Dat beloven wij! Houdt hierbij rekening dat wij dit kunnen beloven, wanneer u alle trainingen voor 100% volbrengt. Dit betekent dat u twee á drie keer per week een uur aan uw gezondheid moet werken. U registreert uw trainingen met de smardcard en u volgt uw individuele vooruitgang. Elke 10 weken wordt u opnieuw getest en deze opvolging versterkt uw motivatie en vergroot het plezier om te bewegen. Daarnaast is er een goede begeleiding, klik hier voor meer uitleg over deze begeleidingsafspraken.

Wat bereik ik hiermee?

Fitness Cardio:

 Fitness Kracht:

Voor wie is Fitness?